PSF São Benedito realiza palestra com pedreiro

Doenças sexualmente transmissíveis (ou DST) ou infecção sexualmente transmissível são patologias antigamente conhecidas como doenças venéreas. São doenças infecciosas que se transmitem essencialmente (porém não de forma exclusiva) pelo contato sexual. O uso de preservativo (camisinha) tem sido considerado como a medida mais eficiente para prevenir a contaminação e impedir sua disseminação.Vários tipos de agentes infecciosos(vírus, fungos, bactérias e parasitas) estão envolvidos na contaminação por DST, gerando diferentes manifestações, como feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas.
Certas DST, quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves comoinfertilidade, infecções neonatais, malformações congênitas, e aborto (no caso de gestantes), câncer e até a morte. Portanto para evitar/minimizar esse agravo no Bairro o Enfermeira Fátima Leite do PSF São Benedito realizou no dia 21/10/11 no período vespertino uma palestra sobre o DST para os 20 Pedreiros (população flutuante) que estão trabalhando na contrução do Residencial RI 19 na Rua Dom Galibert.Segundo a Enfª. Fátima essa população flutuante existente no Município atualmente os profissionais de saúde tem que ter um olhar diferencial devido eles serem de vários estados que podem ser edêmicos ou não de patologias que não existem no Município no momento.

PSF Santa Tereza promove Dia da Pesagem

No dia 11 de Outubro de 2011, O PSF de Santa Tereza, promoveu o dia de Pesagem Infantil, para ter o controle nutricional evitando o baixo peso, a desnutrição e a obesidade.
Objetivo desse dia, é reduzir as vacinas atrasadas evitando os surtos de doenças. As carteirinhas de vacinas são supervisionadas e encaminhadas para a imunização, ou então se necessário para consulta médica ou de enfermagem.
De acordo com a Enfermeira Nataliane, a equipe realiza este evento como uma estratégia para atrair as crianças e seus pais, onde levarão os cartões de vacina que será atualizado, com isso obtendo controle nutricional evitando o baixo peso, a desnutrição, obesidade e evitando surtos de doenças.
Na oportunidade, a equipe odontológica apresentou teatro, incentivando as crianças a importância da escovação e o acompanhamento odontológico.
O PSF Santa Tereza é composto aproximadamente por 605 crianças de 0 á 7anos, sendo 270 meninos e 335 meninas.
Durante o evento, houve distribuição de Sacos de pipoca, chicletes, balas, pirulito e presente surpresa.
Este evento teve como parceria os empresários do bairro, que colaboraram com o PSF.

PSF São Benedito participa do Projeto "Programa Saúde na Escola"

O Programa Saúde na Escola (PSE) visa à integração e articulação permanente da educação e da saúde, proporcionando melhoria da qualidade de vida da população brasileira através de elaboração da metodologia das Agendas de Educação e Saúde, a serem executadas como projetos didáticos nas Escolas. O PSE tem como objetivo contribuir para a formação integral dos estudantes por meio de ações de promoção, prevenção e atenção à saúde, com vistas ao enfrentamento das vulnerabilidades que comprometem o pleno desenvolvimento de crianças e jovens da rede pública de ensino.

Desde maio de 2011, a Escola Estadual General Caetano de Albuquerque e o PSF São Benedito vêm desenvolvendo as atividades como capacitações com os professores e alunos sobres os temas estabelecidos pelo PSE, onde criaram um nome carinhoso para o PSE “PROJETO CUIDA MIM”. No dia 19/10/11, foi realizada na E. E. General Caetano Albuquerque, a PRIMEIRA AMOSTRA DE PROMOÇÃO DE SAÚDE NA ESCOLA, no período vespertino, e na oportunidade os alunos de cada série expôs seus trabalhos sobre diferentes temas, como: DSTs, Alimentação Saudável, Anorexia, Plantas Medicinais, Higiene Corporal e Bucal e Drogas. Os trabalhos foram apresentados para os convidados, alunos, professores e pais presentes no evento.
Segundo a Enfermeira Fátima é essencial que as crianças aprendam desde o início escolar não só as matérias curricular mas sim o cuidado com a saúde para ter qualidade de vida , bom aprendizado e conhecendo a prevenção e promoção da saúde.
Para a realização desse evento obtiveram participações primordiais como os Coordenadores, Professores, Alunos, Secretária e Diretora de Saúde, Enfermeira e Odontólogo.

Usuários do SUS devem possuir o Cartão Nacional de Saúde

Todos os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) deverão possuir o Cartão Nacional de Saúde - conhecido popularmente como Cartão SUS - que deverá ser apresentado toda vez que se dirigirem a uma unidade da rede pública de saúde. Por este motivo, a Secretaria Municipal de Saúde de Poconé, orienta a todos seus clientes que ainda não têm o Cartão SUS, procurar a Secretaria Municipal de Saúde das 7:00 às 13:00, para se cadastrar. O cliente deve informar seu nome completo, data de nascimento, nomes do pai e da mãe, sexo, raça, endereço (é preciso levar um comprovante de endereço, como conta de água, luz ou telefone). Além disso, é necessário apresentar os seguintes documentos: RG, CPF, Certidão de Nascimento, Certidão de Casamento.

No caso de perda do cartão, o cliente deve se dirigir a Secretária Municipal de Saúde de Poconé para a confecção de um novo. Se o usuário souber o número do cartão que perdeu, basta informá-lo para receber a segunda via.

PSF Bom Pastor realiza palestra sobre amamentação

O momento do primeiro encontro do bebê com o seio da mãe é muito importante. Junto a toda essa emoção surgem as dúvidas e as preocupações na hora de amamentar. Pensando nisso, a equipe do PSF Bom Pastor realizou uma palestra para orientar as mães que sofrem alguns transtornos durante a fase da amamentação.

Muitos pais se sentem perdidos quando nasce o primeiro dentinho da criança, pois acreditam que o bebê está sentindo dor, sofrendo. O que acontece é apenas um incomodo devido a presença de novidades na boca da criança.

Amamentar é um ato natural e constitui forma alimentar, proteger e amar o bebê.

O leite materno contém proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que seu bebê necessita para ser saudável. Inserindo a papinha de frutas após os 6 meses.

Nessa fase as crianças tendem a levar muitas coisas a boca devido ao incômodo, e por isso muitas vezes essas crianças tem episódio de febre baixa, diarréia ou outros probleminhas.

PSF Bom Pastor desenvolve Projeto “Programa Saúde nas Escolas”

A secretaria de Saúde de Poconé, juntamente com a equipe do PSF Bom Pastor, vem desenvolvendo Projeto PSE (Programa Saúde nas Escolas), onde uma série de eventos relacionados à higiene bucal e pessoal, é ilustrado através de teatros com fantoches, palestras, cartazes e folhetos. As escolas que já receberão esse projeto foram Escolas Mirtes Leite e Eloisa Helena.

A higiene é conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal mas também o tipo de alimentação, vestuários e calçados, a postura no dia-a-dia, as horas de sono e práticas de exercícios físicos.

A higiene bucal é a melhor forma de prevenir cáries, gengivite, mau hálito e outros problemas bucais. Ha higiene bucal ajuda a deixar os dentes saudáveis, o que acarreta menos cáries. Os dentes limpos ajudam a falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Confira as três principais orientações para a saúde bucal.

- Escove os dentes três vezes ao dia;

- Use o fio dental que remove placa bacteriana e restos alimentares das áreas onde a escova não alcança;

- Visite o dentista regularmente.

Poconé adere à campanha de prevenção ao Câncer de Mama.

No dia 13 de outubro, quinta-feira, uma série de atividades será realizada pela prefeitura de Poconé através das Secretarias Municipais de Ação Social e Saúde em parceria com a Defensoria Pública do Estado, a fim de conscientizar as mulheres sobre o câncer de mama. A campanha conhecida como “outubro rosa” acontece em todo o país, e foi lançada oficialmente no Estado de Mato Grosso no dia 05 de outubro, MT Mama – Amigos do Peito.

Em Poconé as ações serão realizadas durante toda a quinta-feira, com a seguinte programação:

08h00min – Van Itinerante da Defensoria Pública do Estado de mato Grosso, estará oferecendo atendimento jurídico, na Praça da Matriz até ás 17h00min.

No decorrer do dia os Postos de Saúde da Família – PSF, estarão orientando as mulheres para realizarem o auto-exame das mamas, entregando panfletos que ressalta sobre a detecção da doença.

18h00min – As luzes Rosa (cor a qual representa a campanha), estarão acesas iluminando a Igreja Nossa Senhora do Rosário (Matriz). Apresentação da Banda Municipal Cidade Rosa.

Participe! Será nesta quinta - feira, 13, na Praça da Matriz e no PSF do seu bairro.

Cuidando do coração

Se você já teve problemas de coração ou qualquer outra doença grave, sentiu dores no peito, tontura ou náusea ao caminhar, procure seu médico.

O coração é o músculo mais importante do corpo. A cada batida ele fornece alimento e oxigênio às células. Um coração saudável é a chave para um corpo saudável, e seu coração precisa de exercícios para mantê-lo em forma. Caminhar é um dos melhores modos de manter-se em forma.

Vantagens da caminhada
Apenas 30 minutos de caminhada diariamente ajudam a:
- Prevenir ataques e problemas do coração;
- Controlar a pressão arterial;
- Reduzir os níveis de colesterol;
- Tonificar os músculos e fortalecer os ossos;
- Aumentar os níveis de energia e tirar o máximo proveito de sua vida;
- Controlar o peso, melhorar o sono;
- Aumentar seu bem estar físico e mental.

Criando o hábito de caminhar
- Começar devagar, apreciar o que está a sua volta e, gradualmente, estabelecer meia hora de caminhada por dia;
- Usar sapatos e roupas confortáveis;
- Beber um copo de água antes e depois de caminhar;
- Evitar caminhadas longas após as refeições;
- Dar passos moderados no início e no final da caminhada;
- Caminhar com outras pessoas pode ser muito mais agradável que caminhar sozinho.

Mudando hábitos
- Se você utiliza transporte público, desça um ponto antes e faça o restante do trajeto a pé;
- Se você dirige até o trabalho, caminhe por 15 minutos antes de entrar no carro. Você também pode estacionar a um ou dois quarteirões de distância do seu local de trabalho e caminhar;
- Quando usar o elevador, desça dois andares antes e use as escadas, ou então nem o utilize.

Os 10 mandamentos do coração saudável
- Evite fumar;
- Diga não à obesidade;
- Faça exercícios regularmente;
- Controle a pressão arterial;
- Escolha bem os alimentos;
- Controle o colesterol;
- Reduza o estresse do dia-a-dia;
- Saiba se é diabético;
- Não descuide do lazer;
- Consulte seu médico periodicamente.

Fonte: Ministério da Saúde - www.saude.gov.br

Bem Vindo

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